Last van angst- en paniekaanvallen?
Heb jij last van angst- en paniekaanvallen en wil je hier vanaf?
Volg dan onze “Angst en paniek de baas” training. In deze kort en krachtige online training leer je de controle terug te krijgen, zodat je weer kan functioneren in het dagelijks leven.
In een dag de tools en handvatten krijgen om met je angst-en paniekaanvallen om te gaan.
Herken jij je in een of meerdere symptomen dan is deze online training voor jou.
- Ben je 95% van de dag bezig met je angst-en paniekaanvallen?
- Ben je altijd bezig met vluchtroutes en smoesjes verzinnen, om sociale contacten uit de weg te gaan? (bijvoorbeeld bij de deur of nooduitgang gaan zitten).
- Heb je angst voor je slaap gecreëerd omdat je niet kan inslapen en vaak wakker schrikt?
- Beheerst de angst en paniek je hele leven en ben jij bang dat dit altijd zo blijft? (geen hoop).
- Ben je bang dat je lichamelijk iets mankeert en denk je eraan om naar het ziekenhuis of de dokter te gaan?
- Slik je medicijnen tegen je angst-en paniekaanvallen?
- Durf je niet meer de supermarkt, trein, auto of andere drukke plekken in?
- Probeer je met ademhalingsoefeningen je angst-en paniekaanvallen onder controle te krijgen.
- Heb je de angst voor de angst gecreëerd.


Wat maakt Hoofdbaas anders dan anderen:
- Volg onze trainingen online, in je eigen tijd
- Praktische oefeningen, video’s en je eigen werkboek, …deze kun je in tijden van stress erbij pakken
- Actuele thema’s zoals: social media, paniekaanvallen, effectief communiceren, focussen en ontstressen
- Geen zweverig gedoe, maar direct toepasbare tips & tricks om mentaal sterker te worden
- Geschreven door ervaringsdeskundigen
Succesverhalen
Nathalie
Nathalie overwon haar paniekaanvallen met Hoofdbaas